Crocchette di pollo

Ingredienti per 4 persone:

gr.600 di pollo

gr.60 di pangrattato

1 limone

1 rametto di rosmarino

salvia

sale

PREPARAZIONE

Tagliate il petto di Pollo in modo da ricavarne dei cubetti più o meno tutti della stessa grandezza e

metteteli a marinare in una scodellina con il succo di limone , il sale, il rosmarino e la salvia tritati fineente.

Lasciate marinare per almeno un’ora. passate i cubetti in poco pane grattato e disponeteli su una teglia ricoperta di carta da forno.

Fate cuocere per trenta minuti nella parte media del forno circa a 180 gradi.

Difficoltà bassa

tempo medio

costo basso

Calorie 203

Carboidrati gr.11,5

Proteine gr.36,5

Lipidi gr.1,5